Мой метод
телесной терапии
телесной терапии
отношения, научить чувствовать его потребности и находить
в нём удовольствие — лишь малая часть моей работы
телесной терапии?
до глубоко запрятанных душевных терзаний, травм, открыть первичные импульсы, первопричины реакций.
С помощью телесной терапии можно работать
со сферой отношений, с соматическими симптомами, укреплением психологических границ, сепарацией,
с зависимостями и созависимостью, с принятием
и чувствованием своего тела.
Разница от других направлений психотерапии в том, что в телесной задействовано тело + есть прямой контакт терапевта с клиентом.
это способ исцеления души
через работу с телом
-
1 этап
Находим зоны,
где «заморожены» страх, гнев, обида
Мы сделаем движения нашего тела легче, фигуру мягче, высвободим плечи и поясницу от тяжелой ответственности, расслабим точки контроля — челюстный и тазовый блоки
-
2 этап
Работа
с ментальными ограничениями
Это неуверенность, нестабильная самооценка, психологическая инвалидность и подобные последствия заблокированной разрешительной системой
-
3 этап
Делаем техники
для контроля сложных эмоций
Наводим порядок в ролях: работа с гиперопекой над родителями, мужчиной, сотрудниками. Выходим
в партнерство с собой
и с миром
-
4 этап
Активируем
в нашем теле ключи
Активируем точки, которые приводят нас к нам самим
и подключают в режим энергетики, для решения большего количества задач
я работаю комплексно с телом, чувствами, сексуальностью, мышлением, целями на уровне ощущений. Я обучалась разным методам
и пришла к своему уникальному.
Мы живём в нашем теле, оно у нас одно
и другого не будет. Сформировать с ним любящие и понимающие отношения, по-настоящему быть
в своём теле, чувствовать его потребности
и получать удовольствие — это ли не одна
из важных задач в нашей жизни!
моего метода
-
Карта эмоций тела
Я читаю тело как книгу, где каждая зона хранит свою историю. Во время сеанса
мы «переводим» язык тела
и находим корень напряжения:
- ледяные плечи — груз чужих ожиданий
- каменный живот — невысказанный гнев
- деревянная спина — страх провала
-
Диалог руками
Прикосновения — это не просто движения, а вопросы:
- что хочет сказать эта зажатая челюсть?
- почему поясница не хочет расслабиться?
Клиент часто получает озарения прямо на терапии — тело начинает «отвечать» воспоминаниями, образами.
-
Дыхательный ключ
Использую авторскую
технику «3D-дыхание»,
чтобы выпустить то,
что накопилось внутри:
- вдох в проблемную зону
- пауза — «прислушаться к отклику»
- выдох с звуком — для «разрядки» эмоции
- Эмоциональный дренаж
После проработки зоны я даю специальные микродвижения, которые помогают:
- «стряхнуть» остатки напряжения
- запустить процесс саморегуляции
- закрепить новое состояние
- Ритуал завершения«Закрываем»
энергетические ворота:- делаем лёгкие похлопывания
- фиксируем новые ощущения: клиент описывает, что изменилось
- даём телу «домашнее задание»: простое упражнение на закрепление эффекта
движением и прикосновениями помогает раскрыть эмоции, а затем осознать их.
Посмотрите, как сеанс телесной практики проходит вместе со мной.
проведения терапии
или Тюмени, а также пройти полный сеанс телесной терапии.
вопросы и получить рекомендации. Сессия не заменяет терапию,
но помогает выйти из тупика и найти решения.
Обсуждение вашего запроса, встреча офлайн или онлайн,
на которой мы выявим причину возникновения проблемы.
Я дам практические инструменты, рекомендации для изменения состояний
в повседневной жизни и составлю индивидуальный курс терапии.
Цена: 2 500 рублей
Для одного человека, либо пары в отношениях. Сеанс доступен лично и онлайн.
Проработка физического и эмоционального состояния через телесные техники,
снятие напряжения и восстановление баланса. Методика заключается в психологической
коррекции, направленной на исцеление души через работу с телом.
Вы занимаете комфортное положение, расслабляетесь и наслаждаетесь
процессом изменений. Далее мы разберём ваше состояние и ощущения.
Вы получите обратную связь и важные рекомендации на будущее.
Цена: 6 000 рублей
свою ситуацию
и путь к себе. Пройдите короткий квиз, чтобы записаться на сеанс, узнать какой формат работы подойдёт именно вам, и получить ссылку на мой аудио-манифест в подарок!