Моё образование
и путь в профессии

Каждый этап обучения стал частью мозаики моего метода

Получить консультацию

Уральский институт гештальта
и современной психологии

г. Екатеринбург

Российский Государственный
гуманитарный Университет

Магистратура «Психология. Семейное консультирование»
г. Москва

Работа с психосоматическим симптомом
в парадигме гештальтподхода

Работа с ассоциативными
метафорическими картами

«Работа с травмой»,
«Травма развития и особенности
работы с ними»

Холотропное дыхание
у Екатерины Тихоновой

Изучила влияние дыхания на тело и психику

Курс «Отношения в паре»

Духовное целительство
у Александра и Полины Романовых

Телесно ориентированный подход
по методу «Со-творение»
Елены Максимовой

Опирающийся на теорию Бернштейна

Программа «Миофасциальные техники, техники тканевого расслабления»

Трансформационные семинары,
вебинары и тренинги

Йога, медитации, ретриты, гвоздестояние. Эзотерические сессии: астрология, нумерология, регрессология, тарология

◊ На физическом уровне
1. Выравнивается позвоночник, лопатки, таз
2. Зажимы в теле уходят
3. Улучшается состояние здоровья
◊ Во внутренних ощущениях
1. Меняются реакции на события и вещи
2. Уходит состояние тревоги
3. Вы становитесь спокойнее и счастливее

Что меняется сразу после терапии?

Ваше внимание опускается с мыслей
в грудь. Вы начинаете жить из ощущений, а не от того как правильно. То, что происходит с телом на ваших глазах — это всего лишь небольшой процент того, что даёт телесная терапия. Только то, что мы можем увидеть на физическом уровне.

Получить консультацию

Классическая

телесная

терапия: слова или движения?

s

V

Классическая психотерапия строится на беседе — через анализ и обсуждение клиент приходит к осознанию. В телесной терапии первичен опыт: работа с дыханием,
движением и прикосновениями помогает раскрыть эмоции, а затем осознать их.

Посмотрите, как сеанс телесной практики проходит вместе со мной.

Форматы
проведения терапии

Индивидуальные занятия

Один на один мы сможем найти
и исцелить причину вашей физической боли в вашем подсознании

Узнать больше

Мать и дитя

Связь с ребёнком формируется с рождения: работая над собой, вы облегчаете жизнь малышу

Узнать больше

Парные занятия

Травмы, эмоциональные блоки и установки из детства мешают не только вам, но и вашим близким

Узнать больше

Запросы, с которыми
я работаю

Физические

Депрессия, апатия, тревожность, бессонница, панические атаки, сомнения и страхи, много мыслей в голове

Психологические

Отношения с партнёром, личностное развитие, развитие себя в работе, увеличение чувствительности, понимание себя, поиск собственного предназначения

Жизненные

Боли в теле, проблемы с позвоночником, сердечно-сосудистые заболевания, нарушение гормональной системы или ЖКТ, кожные заболевания, аллергия

Уникальность
моего подхода

Карта эмоций тела
Я читаю тело как книгу, где каждая зона хранит свою историю. Во время сеанса
мы «переводим» язык тела
и находим корень напряжения:

ледяные плечи — груз чужих ожиданий
каменный живот — невысказанный гнев
деревянная спина — страх провала
Диалог руками
Прикосновения — это не просто движения, а вопросы:

что хочет сказать эта зажатая челюсть?
почему поясница не хочет расслабиться?

Клиент часто получает озарения прямо на терапии — тело начинает «отвечать» воспоминаниями, образами.
Дыхательный ключ
Использую авторскую
технику «3D-дыхание»,
чтобы выпустить то,
что накопилось внутри:

вдох в проблемную зону
пауза — «прислушаться к отклику»
выдох с звуком — для «разрядки» эмоции
Эмоциональный дренаж
После проработки зоны я даю специальные микродвижения, которые помогают:

«стряхнуть» остатки напряжения
запустить процесс саморегуляции
закрепить новое состояние
Ритуал завершения
«Закрываем»
энергетические ворота:

делаем лёгкие похлопывания
фиксируем новые ощущения: клиент описывает, что изменилось
даём телу «домашнее задание»: простое упражнение на закрепление эффекта

Стоимость консультаций

Я предлагаю несколько форматов работы, чтобы каждый мог выбрать удобный для себя способ взаимодействия. Вы можете получить консультацию онлайн, офлайн в Москве
или Тюмени, а также пройти полный сеанс телесной терапии.

Истории трансформаций

Шаг за шагом ты учишься прислушиваться к себе, проживать эмоции, выстраивать личные границы — Катя может помочь разобраться в любой сфере жизни, она обладает ценными знаниями и умеет их донести.
У вас никогда не будет ощущения, что вас не слышат или не понимают — тут эмпатия 100%. Всегда проще уйти в себя, особенно, если ты не привык доверять людям, но решившись на встречу с Катей ты даёшь себе возможность изменить свою жизнь к лучшему.

Marina

Когда я шла к тебе, то была по сути на грани. К тяжёлым мыслям добавлялось ещё и не лучшее физическое состояние, от которого
мысли становились ещё тяжелее. Круг замкнулся, и казалось, что выхода из него нет. Я безмерно благодарна тебе за то, что ты помогла увидеть возможности, разглядеть в этой тьме лучик света и пойти за ним.
Ещё раз обнимаю и надеюсь, что у тебя будет ещё много клиентов,
посылающих волны тепла и благодарности!

Olga

Во время работы с телом я осознала, насколько
накопившиеся напряжения и блоки влияли на моё общее
состояние. С помощью Екатерины я постепенно начала ощущать,
как эти напряжения растворяются, а тело становится легче
и свободнее. Особо важно, что в процессе я почувствовала
связь между телесными ощущениями и моими внутренними
переживаниями — это было для меня откровением.

Natalia

Я из той жизни, где «мальчики не плачут» и проявление
каких-либо эмоций — это вообще «фу-фу-фу». И уж тем более попросить
у кого-то помощи. Аккуратный разговор с Екатериной дал посмотреть
на ситуацию с тех сторон и взглядов, которые я не мог увидеть сам.
При этом не задев то самое «мальчики не плачут и не чувствуют».
Редко кого и когда рекомендую, но в случае Екатерины могу
подписаться под каждым словом!

Michail

Хочу сказать вам огромное спасибо за прошедший год терапии.
Мне понадобилось много месяцев, чтобы наконец-то начать пытаться прислушиваться к себе. Отделять мои чувства от чувств людей, которых
я люблю. Теперь пробую с этим жить. Примеряю, как оно мне.
Планирую снова вернуться к вам на терапию и двигаться дальше,
потому что с вами это делать очень комфортно!

Maria

Катя, у тебя такие тёплые руки!!!
Пытаюсь разобраться, почему чувствую стыд, что плачу.
Вчера в течение дня ловила себя на мысли, что чувствую
окружающую действительность мягче и ближе. Я столько
благодарности чувствую: за твои объятья и за то, какая ты!
Спасибо за твою работу, это что-то очень важное!

Elena

Хочу оставить отзыв о сеансах. Обращалась не в первые к данному специалисту и сразу же попала в хорошие руки Кати. Настолько яркого, доброго и понимающего человека не видела. Она всегда на связи, всегда готова ответить на все вопросы. На сеансах все волнующие темы были разобраны и проработаны. Катя помогла по-настоящему понять себя
и свой потенциал. Хочу сказать спасибо и порекомендовать
ещё раз данного специалиста.

Milena

Катя, благодарю тебя от всей души! Шла к тебе на консультацию
сегодня, не видя и не слыша ничего вокруг. Просто тащила свою полумёртвую душу в слабой надежде на спасение. И вот я иду от тебя... Господи, как прекрасен этот мир! Как чудесно чирикают птички и в мою душу снова светит солнышко!!! Всё будет хорошо, я в это снова верю!!!Благодаря тебе, твоему теплу, пониманию, поддержке, сердечности!!!!!
Ты послана мне Богом!

Irina

Я благодарен судьбе за встречу с Екатериной! Она удивительно
чуткая, очень образованная, глубокая личность. Ей можно довериться
и рассказать свои проблемы, обсудить любой вопрос. Пройти терапию
с Катей было для меня целительным решением: она помогла осознать скрытые мотивы и конфликты, которые влияли на мою жизнь
и взаимоотношения. Я научился корректировать поведение и находить
другие способы реагирования на проблемные ситуации.

Dmitry

Мой главный инсайт в терапии с невероятной Катей.
Я могу быть разной: настроение, вкусы, одежда, мнение!
Но в этой пацанке есть девочка, которая, нежная, ласковая,
ранимая, которая плачет и искренне чему-то рада, романтичная...
И она настоящая! Но в силу каких то обстоятельств, установок,
недоверия, «хороших» девочек мы прячем — я так точно!
Раскрываю свою женственность и сексуальность <3

Nina

Очень благодарна Екатерине Владимировне за искреннее
желание вникнуть в мои трудности, за реальный поиск решений,
глубокую проработку каждой проблемы. Огромная признательность
за положительные изменения в моей жизни, в жизни моих
детей и семьи в целом. Спасибо за вашу работу.

Irina

Хочу обсудить
свою ситуацию

У каждого человека, с которым я работаю — своя уникальная история трансформации
и путь к себе. Пройдите короткий квиз, чтобы записаться на сеанс, узнать какой формат работы подойдёт именно вам, и получить ссылку на мой аудио-манифест в подарок!

Моё образованиеи путь в профессии

Моё образование
и путь в профессии