Гештальт подход занимает особое место в психотерапии. Хочется обратиться к основателю гештальт терапии Ф.С. Перлзу, который подчеркивал значимость телесных аспектов личности и был против их разделения, так называемого mind-body — split — «расщепления на тело и дух», указывая на изначальную целостность человеческой природы.
Гештальт подход базируется на трех основных идеях.
1. Гештальт-феноменологический подход: единственной целью гештальттерапии является расширение осознования, и вся методология направлена именно на это.
2. Гештальт базируется целиком на экзистенциальном диалоге, на процессе контакта / разделения в «Я — ТЫ» отношениях.
3. Концептуальной основой гештальттерапии является понятие гештальта, основанное на холизме и теории поля.
Работая с симптомом, я придерживаюсь основных идей гештальт подхода: у меня холистический взгляд на симптом — идея о целостности и взаимообусловленности психического и соматического, организма и среды. Кроме того, использую феноменологический подход — обращаюсь к миру внутренних феноменов клиента, его субъективных переживаний по поводу своих проблем и затруднений.
Это позволяет смотреть на внутренние переживания клиента глазами клиента, обращаться к так называемой внутренней картине болезни. Использование экспериментов в работе помогает активному исследованию и преобразованию сложившихся способов взаимодействия клиента со средой с целью получения нового уникального опыта.